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Am ersten vollen Tag des Trainingslagers in Latsch standen vor allem die Trainingsinhalte auf dem Eis im Vordergrund. Coach Tim Kehler packte einige neue Übungen auf den Plan, die das Team auf das Spielsystem einstimmen sollen. Hier unser Trainingslager-Tagebuch vom Montag, 15. August. 

7.30 Uhr: Für die Towerstars-Cracks ist im Vermoi Hotel ein reichhaltiges Frühstück angerichtet. Für den langen Trainingstag braucht der Körper natürlich eine gute Grundlage.

8.30 Uhr: Die vier Kleintransporter starten in Richung Ice-Forum, dem Latscher Eisstadion. Hier haben Equipment-Manager und Teamleiter Oli König sowie Betreuer Erwin Hutschneider bereits alles für die morgendliche Trainingseinheit vorbereitet. Dazu gehört übrigens auch der Kreislauf der Schwitz- und Trainingswäsche. Wie in den allermeisten Eisstadien ein Standard sind hier Industrie-Waschmaschinen und – Trockner. Nicht zu vergessen: Der Kaffee, der wie im normalen Alltag auch bei Eishockeyteams nicht fehlen darf.

09.00 Uhr: Schon in der ersten Trainingswoche in Ravensburg wurden Workout-Gruppen eingeteilt, die sowohl vor als auch nach dem Training das Trockentraining bestreiten. Co-Trainer Casey Fratkin hat für das Off-Ice Workout auf einer Tafel die Übungen vermerkt, die es abzuarbeiten gilt.

10.00 Uhr: Tim Kehler empfängt seine Cracks zur morgendlichen Eiseinheit. Es gibt leichten Nebel auf der Eisfläche aufgrund der schwülwarmen Außentemperaturen – für den Montag sind Gewitter vorhergesagt. Für das Team ist das allerdings kein Problem: bereits nach den ersten Übungen gibt es freie Sicht. Heute gibt es konkrete taktische Übungen auf dem Trainingsplan, die das Abstimmungsverhalten beim Vorchecking sowie die Bullys in der offensiven sowie defensiven Zone trainieren. Zum Abschluss gibt es ein Gruppen-Abschlussspiel, bei dem die Verlierer mit Sprints die blauen Linien „radieren“ müssen.

11.45 Uhr: 12.40 Uhr: Inzwischen sind auch die letzten Towerstars Cracks aus der Dusche gekommen, der eine oder andere Spieler wird noch von Physiotherapeutin Sabrina Gasser vom Partner „radius“ massiert. Dann ist die Kabine aber leer, es geht ins Teamhotel zum Mittagessen. Heute gibt es verschiedene Pasta mit Thunfisch und Bolognesesauce. Nach dem Essen ist erst einmal Mittagspause angesagt, Zeit zum Relaxen und Entspannen.

15.45 Uhr: Mit den Kleintransportern geht es wieder hoch zum Ice-Forum. Sofort nach dem Umziehen bestreiten die Ravensburger Cracks ein Mobilität Stretch, um Muskulatur und Gelenke für das Eistraining vorzubereiten. Im Anschluss folgt eine 60-minütige Eiseinheit, erneut werden Spielsituationen trainiert. Wie schon in den vorangegangenen Einheiten ist das Training von Tempo geprägt – und guter Stimmung.

18.30 Uhr: Es zieht das schon vorhergesagte Gewitter auf, darum geht es jetzt auch gleich runter ins Hotel, wo um 19.30 Uhr das Abendessen auf uns wartet. Heute hat der Küchenchef des Hotels „Vermoi“ Safran-Risotto, Thunfischsalat sowie Roastbeef für uns vorbereitet. Nach dem Essen steht der Abend den Jungs zur freien Verfügung. Fernsehschauen, schwimmen oder einfach nur relaxen steht für die meisten Spieler bis zur Bettruhe auf dem Plan.