Ausflug zum Martell Stausee. Bild: Towerstars/David Zucker
TRAININGSLAGER IN LATSCH – TEIL 3: HALBZEIT MIT FREIZEIT
7. September 2021
Das Trainingslager in Latsch geht in die symbolische Halbzeitpause. Die Mannschaft absolvierte am heutigen Dienstag nur jeweils eine Einheit, am Nachmittag gab es Zeit für individuelle Ausflüge.
8.20 Uhr – Nach dem Frühstück geht es für die Towerstars Cracks in den Konferenzraum des Goldrainer Hofs. Im morgendlichen Teammeeting von Coach Peter Russell geht es um die taktische Einstellung in der defensiven Zone und das „Breakaway“, also das Umschaltspiel bei Puck-Eroberung. Die Themen werden später im Training in der Praxis durchgegangen.
9.00 Uhr – Es geht wieder hoch in das Ice-Forum nach Latsch, nach individueller Trocken-Vorbereitung geht es um 10 Uhr zur nächsten Einheit aufs Eis. Heute steht nur eine Einheit auf dem Plan, daher wird das Tempo bei den Übungen zu Beginn auch ordentlich angezogen. Auch heute werden konkrete Spielsituation und die Auflösung aus offensiver, aber auch defensiver Sicht trainiert.
11.45 Uhr – Direkt nach dem Eis geht es für die Towerstars Cracks runter zum Sportgelände. Dort hat Assistant Coach Marc Vorderbrüggen eine Trockeneinheit vorbereitet, die Beine und Unterkörper in den Fokus stellt.
13.30 Uhr – Nach der Dusche geht es wieder ins Hotel zum Mittagessen, heute kommen Naturschnitzel mit Reis oder Kartoffeln sowie ein Gemüsemix auf den Teller.
14.15 Uhr – Am heutigen Nachmittag hat das Team frei, es gibt also etwas Zeit für individuelle Ausflüge in die Region. Eine größere Gruppe fährt beispielsweise rauf an den Martell Stausee.
17.15 Uhr- Abfahrt zum Abendessen. Heute Abend speisen die Ravensburger Cracks nicht im Hotel, sondern auf der Latscher Alm. Die rund 30-minütige Auffahrt ist „etwas“ abenteuerlich, aber das ist alsbald vergessen. Es gibt ein zünftiges Abendessen mit Grillspezialitäten und dies bei einer tollen Aussicht.
Nach rund drei Stunden geht es wieder ins Tal und der Abend bei lockeren Gesprächen aus.